春になって暖かくなるのは嬉しいのですが、花粉症がつらいです。マスクを付けてアレジオンを飲んでいるのですが、やっぱりつらいです。
体までだるくなってきます。そんな時は歩くスピードを普段の半分ほどに落とします。すると、なんとなく楽になるのです。
あと、最近試しているのが、鼻の中にワセリンを塗ること。ワセリンは皮膚にほとんど吸収されないため、花粉も吸収されにくくなるとネットに書いてありました。
今のところ、劇的な効果は確認できませんが、とりあえず寝る前に塗っておくと、鼻の乾燥を防いでくれて翌朝が楽です。
今回、生まれて初めてワセリンを買いましたが、普通に薬屋さんで売っているのですね。しかも、50gほどのちょうどよいサイズが400円ほどとまあまあ安い。
鼻の中に塗ったら匂いがするのかと思ったら、何の匂いもしませんでした。刺激もないです。人畜無害な感じです。
スギ花粉もそろそろピークを過ぎると聞きますので、もうしばらくの辛抱でしょうか。とりあえず、今日もワセリンを塗って寝ることにします。(-_-)zzz
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