体重の70%を支える

2018年8月22日

健康 骨折

t f B! P L


昨日はリハビリ通院でした。最近の変化は、左足にそこそこ体重をかけられるようになったこと。

体重の50~70%くらいまでは耐えられます。その結果、松葉杖で移動する際の「手の負担」が少し軽くなりました。

また、松葉杖を使って移動する速度も上がりました。

30%の荷重なら、一般的な歩行者と同じくらいの速度が出ます。横断歩道など、急ぎのときに便利です。

50~70%の荷重だと、歩行者の1/2~1/3くらいの速度です。人々に追い抜かれますが、リハビリ効果は高そうです。

ということで、急ぎのときは30%荷重、リハビリ優先時は50~70%荷重というように使い分けています。

もうすぐ術後3カ月になりますから、足もだいぶ治ってきたようです。(^^;


(もし私の体重が60kgなら、松葉杖なしで歩けるはずです。しかし、残念ながら私の体重は療養生活で5kg増え、83kg。あと追加で20kgほど耐えられるようにならないとダメです。ちなみにこれ以上体重をかけるとアイタタタ・・・となります)


このブログを検索

自己紹介

自分の写真
都市農業公園の花ボランティアに参加しています。自然や生きものが好き。

ブログ アーカイブ

ページビュー

QooQ